1.詹姆斯拿了几个总冠军
2.杜兰特在雷霆时期疯狂打铁，为什么到了勇士之后，效率却反倒明显提升？
3.湖人季后赛赛程
4.35岁17载生涯10进总决赛4夺总冠军，这糟老头子厉害得很
5.为什么杜兰特离开了勇士队很难再夺冠？
詹姆斯拿了几个总冠军
截止2023年1月，詹姆斯（勒布朗-詹姆斯）一共4个总冠军：2011-2012赛季、2012-2013赛季、2015-2016赛季、2019-2020赛季。
2011-12赛季，，詹姆斯在其所参加的62场常规赛中，他场场首发，场均上场37.5分钟，得到27.1分、7.9个篮板和6.2次助攻，在投篮命中率、三分球命中率上均创造了个人生涯新高。总决赛中面对雷霆，热火在先失一场情况下连赢四场，以4-1夺取2012年NBA总冠军。詹姆斯平生第一次捧起总冠军奖杯，在自己的第三次总决赛上场均轰下28.6分10.2篮板7.4助攻，投篮命中率47.2%。并在最后一场中他打出三双，贡献26分、11个篮板和13次助攻，成为总决赛MVP。
2012-2013赛季，从2013年2月4日热火客场以100-85击败猛龙到2013年3月26日热火客场以108-94击败魔术，在这近两个月的时间里，热火队取得了27连胜。季后赛首轮，热火4比0击败雄鹿，第二轮，热火4比1击败公牛。在东部决赛中，面对保罗-乔治领军的步行者，热火队在抢七大战中获得胜利。4比3击败步行者闯入总决赛。在总决赛中，热火与马刺进入第七战，抢七战詹姆斯表现出色独得37分、12篮板和4助攻，帮助热火队4：3击败马刺队卫冕总冠军。37分追平了抢七战最高得分纪录。7场系列赛，詹姆斯平均25.3分、10.9篮板、外加7次助攻再次获得NBA总决赛MVP。詹姆斯连续两年包办了常规赛和总决赛的MVP。
2015-2016赛季，骑士队在常规赛取得了57胜25负的战绩，排名东部第一。在总决赛中，骑士在前四场1比3落后于勇士。6月14日，骑士客场112-战胜勇士。全场比赛，勒布朗-詹姆斯打了43分钟，30投16中，拿到了41分16篮板7助攻3抢断3盖帽；凯里-欧文打了40分钟，24投17中，拿到了41分6助攻3篮板2抢断1盖帽，这是总决赛历史上第一次有同队两位球员单场都砍下40+的得分。6月17日，骑士主场115-101战胜了勇士，詹姆斯全场比赛打了43分钟，27投16中，拿到了41分11助攻8篮板4抢断3盖帽。6月20日，NBA总决赛抢七决战，骑士93-89战胜勇士，以4-3的夺得队史首座冠军奖杯，他们成为历史上第一支以1比3落后逆转夺冠的球队。詹姆斯拿到27分11篮板11助攻3盖帽的数据，这是他职业生涯第七次在总决赛拿到三双，这也是2016年总决赛第一次有球员拿到三双。最终，詹姆斯当选15-16赛季总决赛MVP。
2019-20赛季，詹姆斯以场均10.2次助攻当选NBA助攻王。詹姆斯在生涯第17个赛季当选NBA助攻王，成为NBA历史首人。2020年10月1日，总决赛G1湖人VS热火，詹姆斯开场几分钟面对巴姆·阿德巴约投中三分。成为继斯蒂芬·库里后第二位季后赛三分球总命中超过400个的球员。下半场再度命中一记三分，总决赛三分球命中数超克莱·汤普森，升至历史第二。10月3日，总决赛G2湖人VS热火。詹姆斯得到33分9篮板9助攻准三双0失误，埃尔文·约翰逊后第2位0取得20分9助攻0失误的球员。总决赛首次2-0领先。10月5日，总决赛G3湖人VS热火。詹姆斯季后赛助攻超过约翰·斯托克顿升至历史第二，总决赛助攻数超过鲍勃·库西升至历史第二。10月12日，总决赛湖人4-2热火，夺得2019-20赛季NBA总冠军。勒布朗·詹姆斯拿下28分14篮板10助攻，全票当选FMVP，这是他生涯第4次拿到此奖；在35岁的年纪拿下总决赛MVP，历史第四人；也成为总决赛砍下三双数据的最老球员；季后赛出场数达260场，超越德里克·费舍尔独享历史第一。
杜兰特在雷霆时期疯狂打铁，为什么到了勇士之后，效率却反倒明显提升？
本赛季成为许多球星生涯重要的转折点，有人重新登上高峰，有人跌落低谷。戴维斯加盟湖人与詹姆斯组成了湖人双炸，使洛杉矶湖人队重返常规赛榜首位置，上赛季在雷霆表现突出的保罗-乔治进入快船后却数据平平，没能打出自身价值。NBA也在今年正式进入了?重新洗牌?的时代。
有人西走自然也有人东游，凯文-杜兰特没有与金州勇士达成续约协议，也没有再次回到老东家雷霆，而是携手凯里-欧文加入篮网，杜兰特会离开自己征战了12年的西部天空，踏入东部的大地，这也是让很多球迷没有想到的事情。
如今的杜兰特与欧文、小乔丹组成了全新的战术体系，杜兰特有幸在自己生涯之年和联盟三大控卫拉塞尔-威斯布鲁克、斯蒂芬-库里、凯里-欧文都有了做队友的经历，这让他的配合效率提高，技术逐渐多样化。
凯文-杜兰特
独特的身体天赋，全新打法的开创者
杜兰特用自己的青春成就了俄克拉荷马雷霆，在生涯巅峰阶段又为金州勇士拿到两座总冠军奖杯，但相比起勇士的阵容，雷霆拥有正处于上升期的威少、哈登、伊巴卡、亚当斯、罗伯森，无论是首发阵容还是替补力量都是总冠军级别的配置，但杜兰特终究没能拿到一次总冠军，这也让他的青春留下了回不去的遗憾。
2007年选秀大会上，杜兰特在首轮第二顺位被西雅图超音速队选中，随后随队迁移到了新城市俄克拉荷马，成为雷霆历史上第一批新星。
杜兰特在大四时期身体基本定型，拥有211cm的身高和104.3公斤（230磅）的体重，这样协调的身体比例使他能够从1号位流动到5号位，连续三个赛季拿下得分王的荣誉，成为球队首要出手点。
阿杜有着超乎常人的投篮稳定性以及突破内线的造成的杀伤力使年轻时的杜兰特成为联盟赤手可热的追求对象，但年轻时杜兰特没有想过离开雷霆，他想要为这座城市带来第一座真正意义上的总冠军。
2011-12赛季，雷霆三少一路劈波斩浪挺进总决赛挑战处于巅峰期的热火三巨头，在高歌猛进的势头之下，雷霆在G1击败了热火。而随后却连连失利无奈被热火横扫，总决赛的五场比赛中，杜兰特场均30.6分6.0板，威少场均27.0分6.4板6.6助，哈登场均12.4分4.8板3.6助，谁也没有想到这是雷霆至今为止最后一次登陆高峰。
2015-16赛季，失去了詹姆斯-哈登的雷霆将罗伯森提上首发，雷霆强悍的防守加上杜兰特、威少组成的双炸进攻点，在西决上连赢3局，也看就要击败科尔精心布置的?死亡5小?阵容，但却被勇士戏剧性的反转与惨遭库里超远三分球绝杀，在赛季结束后杜兰特也萌发了加盟勇士的想法，便逐渐实行。
论整体数据：要想戴上总冠军戒指，必先承其重
杜兰特在勇士的第一个赛季彻底放飞自我，常规赛出场33.4分钟砍下25.1分8.3个篮板4.8次助攻1.06次助攻1.6个封盖的豪华数据，在雷霆时期杜兰特作为球队第一进攻点的数据远不如在勇士担任第二火力点的含金量高，可想而知杜兰特在加入勇士后对总冠军的渴望程度高过前几个赛季。
而在个人效率上，杜兰特也有所突出，常规赛场均投篮16.5次命中9.3次，投篮命中率高达50.5%，三分球数据为2.5/6.1，命中率41.9%，罚球的情况保持稳定发挥，命中率为87.5%。
可以说阿杜的状态趋势较为平缓，比赛极少出现高低波动的情况，加上勇士的阵容其实与杜兰特的打法十分匹配，库里打球不独断专行，乐意把球权与杜兰特进行分享，克莱-汤普森擅长无球跑动来吸引包夹防守，而格林把勇士内线疏通的有理有条。
杜兰特在拥有较多出手权的情况下还能享受队友为他创造的进攻机会，这也是阿杜能够快速融入勇士体系并适应球队战术的重要因素，勇士的团队篮球效率在一定程度上要高过雷霆的七人轮换，这也为杜兰特在勇士第一个赛季就能夺冠奠定了基础。
2016-17赛季的勇士已经有了步入王朝的节奏，球队后场有?水花兄弟?的高效率输出，内线格林愿意做?脏活累活?并且尽最大努力同伊戈达拉进行协防，而杜兰特解决了勇士攻防两端不协调的问题，在球队原有的基础上使勇士整体实力得到完全开发。
进攻端：进攻手段全面，能突破也能远投
杜兰特把原来在雷霆时期擅长的进攻手段加以利用，形成全新的进攻手段，在16-17赛季杜兰特在三分线外总投篮次数为318，其中在篮筐两侧45度角的命中率为43.5%和45%，三分球的稳定性也让杜兰特有足够精力在中投上下功夫，中投命中率高达54.1%，杜兰特的进攻手段多变，在每一个区域都能够得分。
而在2017-18赛季，杜兰特也合理分配了出手区域的投篮，上赛季突破内线进行过369次的投篮，在本赛季调整下降到了308次，更多的使用外线远投进行得分，在面对内线防守能力强的球队时，杜兰特经常直接在外线投篮，没有去刻意突破，而对上外线限制范围较广的球队，例如洛杉矶快船队杜兰特更钟意于内线得分，阿杜经常流转于2、3号位上，依靠全面的打法使得对手很难摸清他的进攻规则，杜兰特在进攻端上的作用也逐渐提高。
防守端：在关键时刻能够发挥出色防守效应
因为进攻能力见长的原因，杜兰特的防守能力经常被人忽略，加入勇士后的季后赛中，在对于哈登、威少、詹姆斯等球星的防守，杜兰特都能取得不错的效果，防守对方第一火力输出点能够发生量变到质变的结果，为勇士整体实力的提升贡献很大。让球迷出乎意料的是杜兰特还经常送给对手追帽以及抢断。
杜兰特身高2米11而且反应很快，防守面积要大过1、2号位置的球员，偶尔还能起到球队护框的作用。在2016-18两个赛季总和中，他的防守效率能达到101.5，排名联盟21，前场篮板拼抢效率为10.8%，排名联盟第85，而在对球队的防守贡献率中，杜兰特贡献值为20，高出联盟第8，凯文-杜兰特能在勇士时期关键时刻的防守经得住考验。
2016-17赛季，杜兰特场均有1.06个抢断与1.60个盖帽的数据，而在2018-19赛季，盖帽进阶为1.75个，杜兰特在第一个赛季大多数都在协防对手，那个赛季勇士没有强大的中锋，杜兰特很长时间被科尔用作中锋来用，因为杜兰特的身高臂展都有很大的优势，加上移动速度及灵活性都好过很多中锋，所以杜兰特也能在内线拥有不错的防守效应。
而在2017-18赛季，球队在引进防守能力不错的内线球员后，杜兰特回归后场，更多的单防后卫，例如在防守哈登上，杜兰特能在哈登使用后撤步的时候及时送出封盖，而面临冲击能力较强的字母哥、詹姆斯时，身体素质良好的杜兰特也没有吃过太多亏，加上转移速度很快，杜兰特能跟随对手进入内线送出追封，攻防能力兼备还能够发挥出来，这也为杜兰特能连续拿到两次FMVP奠定了基础。
团队意识：杜兰特能极快融入勇士体系，与队友产生良好效应
曾经勇士队就以?死亡五小?的阵容叱咤联盟，球队的团队意识已经达到了众人说好的地步，但杜兰特加入后球队整体实力没有出现负增长现象，因为在雷霆时期经常与勇士有交手，杜兰特熟悉勇士的战术从而能够极快的融入其中。
2016-17赛季，勇士组成了四巨头为体系的首发阵容，?四星三射一防守?的策略也在勇士基本定型，库里在杜兰特加盟后更多的承担球队配合，串联队友、盘活球队成为他最主要的任务，打法也偏向于无球跑动、接球投篮，而汤普森还是继续守住勇士三分球的输出与防守端的策应，格林在内线进行协防，积极与队友完成配合。三巨头让出球权给杜兰特，也使得阿杜更够发挥出原有实力，整体数据也没有出现忽高忽低的局面。
2016-17赛季勇士常规赛各项实力排名
杜兰特在短暂的适应期过后，与勇士战术体系完美融合，在与斯蒂芬-库里的配合也渐入佳境，更衣室的和谐状态，球队没有出现过矛盾也是勇士连续夺得两次总冠军的因素之一。杜兰特成为勇士突破内线的核心力量，勇士四巨头各司其职都在各自位置为球队整体实力的增长做出了很大贡献，杜兰特也能相对愉快的在勇士拿到两次FMVP，实现自己的冠军梦。
总结：
在雷霆时期的杜兰特虽然坐稳球队第一进攻点的位置，但由于队友匹配不合适的问题，杜兰特很难夺得冠军，新时代最需要的进攻输出点就是三分能力，而勇士的优势正好弥补了雷霆的劣势，杜兰特在勇士也正好补缺了勇士突破内线能力不足的问题，可以说杜兰特与勇士是相互成就，相互补漏的双方需要，杜兰特能够在勇士连续夺冠也证明了他与其他球星不一样的地方。
湖人季后赛赛程
通过NBA公布的季后赛首轮赛程，湖人的具体赛程为（均按照北京时间）：
G1：8月19日上午9点
G2：21日上午9点
G3：23日上午8点半
G4：25日上午9点
G5：27日，具体时间未定
G6：29日，具体时间未定
G7：31日，具体时间未定。
可以看到的是，不论对于国外还是国内的球迷来说，湖人比赛都被安排在了黄金时间。
扩展资料：
其中黑白颜色的是按照对阵分组来划分，蓝色的是按照时间分组来划分，注意表单中都是美国时间的赛程表，也就是说所有日期加一天才为北京时间，理我所有时间由PM改成AM，也就是对应的凌晨与上午的时间。所以大家要想在国内看NBA季后赛的话，一定要注意细节方面的时间问题。
具体对阵情况如下：
东部赛区：雄鹿（1）vs魔术（8），猛龙（2）vs篮网（7），凯尔特人（3）vs76人（6），热火（4）vs步行者（5）
西部赛区：湖人（1）开拓者灰熊附加赛胜者（8），快船（2）vs独行侠（7），掘金（3）vs爵士（6），雷霆（4）vs火箭（5）。
35岁17载生涯10进总决赛4夺总冠军，这糟老头子厉害得很
谁是NBA 历史 第一人？
几年前，当有人提出这个问题的时候，估计99.99%的球迷都会给出一个相同的名字：迈克尔·乔丹，实至名归，毋庸置疑。
但是当本赛季NBA总决赛落下帷幕之后，再提出这个问题，可能会有更多的球迷开始动摇，虽然暂时还无法撼动“篮球之神”的地位，但詹姆斯无疑是乔丹之后最最接近他的追逐者了！
粉他的球迷认为，他如今的成就和表现已经足以取代乔丹成为NBA 历史 第一人，黑他的球迷认为，抱团、划水的老詹永远无法取代迈克尔在NBA球迷心中的地位。
被称作“美国杨毅”的史蒂芬史密斯近日公开表示：“ 詹姆斯成不了 历史 最佳，他在NBA 历史 上最软的时代打球！ ”
而乔丹一生之敌、“微笑刺客”托马斯则表示：“ 詹姆斯是我见过最完美的球星，无论在球场上还是在球场下！ ”
从进入NBA开始，詹姆斯的争议就从来没有停止过！但每个时代都有每个时代的强者。纵横NBA17年，詹姆斯不论是个人数据还是集体荣誉都碾压了一个时代，这一切都是毋庸置疑的强者表现。 时间长河17年不间断的冲刷，还能逆流而上的，绝不可能是“废柴”！
其实，总是去评论 历史 第几没有任何意义，毕竟每个时代的篮球比赛有每个时代的特色，只要不是身处同一个时代，不论怎么比较都不能做到绝对令另一方信服，“一万个读者眼中，有一万个哈姆雷特”！所以与其争论谁是 历史 第一，倒不如用如今大多数球迷的一个评论来终结这个话题：
迈克尔乔丹是我听说过的NBA 历史 第一人，勒布朗詹姆斯是我看到过的NBA 历史 第一人！
他创下 每一个最年轻千分先生记录，从联盟规定高中生不能直接进NBA开始，这个记录将永远属于他！
他是NBA史上最快达成10000分、2500篮板、2500助攻、600抢断、300盖帽的球员，用了382场比赛；
他是NBA史上最快达成20000分、5000篮板、5000助攻、1200抢断、600盖帽的球员，用了726场比赛；
他是NBA史上单季达成2000分500篮板500助攻最多次（7次）的球员，如果不是因为疫情，按照他本赛季的得分效率和铁人属性，这个赛季他就能第8次达成了；
他是NBA史上常规赛第一位拿到30000分+8000板+8000助的球员，也是第一位34000分+9000板+9000助的球员，以他如今的状态，不出意外，等他退役的时候，这个纪录更会令人望而却步；
他生涯1265场常规赛比赛，场均27.1分+7.4板+7.4助， 常规赛总得分34241分，总篮板9405个，总助攻9346次 ；
他17年职业生涯，4次总冠军，10次分区冠军，4次MVP，4次FMVP，16次全明星，13次一阵，6次一防，63次周最佳，39次月最佳，还有常规赛94次三双，489次两双.......
他生涯14次季后赛260场比赛， 场均27.6分+10.8板+8.8助，季后赛总得分7491分，总篮板2348个，总助攻1871次；
2019-20赛季他刚刚超越贾巴尔、科比和邓肯，成为NBA 历史 第一位连续16个赛季入选最佳阵容的球员！
他职业生涯季后赛共获得 28次三双 （ 历史 第二，第一人魔术师约翰逊30次），总决赛 11个三双 （ 历史 第一人，第二位魔术师约翰逊8次）！
这“仅仅”是35岁的他征战的第17个赛季，依然在继续！
按照这个状态再打几个赛季，那詹姆斯的职业生涯纪录榜单里应该还会增加一个纪录，那就是： 历史 唯一的常规赛40000分+10000个篮板+10000个助攻！
还有一个纪录可能更难一些，那就是： 唯一的季后赛10000分+3000个篮板+2500个助攻！
不如都先列上吧，毕竟在这个老汉身上，这个目标也并非不可能！
提起NBA75年 历史 中的全能球星，球迷们的脑海中会浮现太多太多的球员，从张伯伦，到大O，再到魔术师约翰逊、乔丹、皮蓬、拉里伯德、基德、科比、加内特、基里连科，还有现役的詹姆斯、威斯布鲁克、西蒙斯、约基奇，东契奇等等，抓起来一大把。
这些人，一个个得分、篮板、助攻、抢断、盖帽一把抓，有的能从一号位打到五号位，有的视三双如探囊取物，都在NBA 历史 上留下了自己浓墨重彩的一笔。而勒布朗·詹姆斯，无疑是现役球员中最典型的“文武全才”。
从03年以状元秀的身份登录NBA开始，他的之路就已经开启。
新秀赛季，被誉为“天选之子”的他就交出了一份场均20+5+5的全明星成绩单，他在技术上没有任何明显短板，态的身体素质和非人类的运动天赋让他初登联盟就能俯视联盟大多数球员。
彼时的詹姆斯主打 控卫 ，2米06的身高给了他纵观全场的传球视野，让他发现传统后卫所不能发现的得分机会，还能在对位中凭借身高和力量优势“为所欲为”，几年的锻炼也进一步提高了他的控球和传球能力，为他的全能打下了坚实的基础。其实无论是骑士、热火还是湖人时代，詹姆斯17年的职业生涯都在扮演着“场上指挥官”的领袖角色，实际上担任着控卫的职责，他不断地传球，给队友创造更多机会。本赛季在湖人，35岁的詹姆斯重操旧业，在控卫位置上激活浓眉、盘活了整支球队，并以10.2次助攻荣膺常规赛助攻王。
当然，在詹姆斯职业生涯的很长一段时间，不论是官方还是主教练，给他安排的场上位置都是 小前锋 。他有身高，有技术，有运球，有力量，有传球，将自己的天赋彻底释放，也将得分、传球、篮板都做到了极致。现役第一人的他也是目前没有最争议的 历史 第一小前锋，排在第二位的是曾经无争议的 历史 第一小前锋“大鸟”拉里伯德。
至于 大前锋和中锋 ，是詹姆斯在热火时期经常出现的位置，彼时的詹姆斯，处于身体状态和心理状态最巅峰的时期，与波什、韦德组成的三巨头根据球队战术的需要在各个位置上轮流打，包括中锋和大前锋，总决赛里面对面硬扛过希伯特和加索尔，最终4年2冠。
总之，詹姆斯拥有着1号位的控球传球，2号位3号位的得分和速度，4号位的篮板，5号位的对抗能力，是名副其实的全能战士，各项能力顶级的超级巨星。
在詹姆斯的职业生涯中，22岁“总决赛新人”的他一步步练级，直至成为“常客”，让当年邓肯在更衣室与他拥抱时的那句名言：“未来是你的。”成为了现实，接下来的十多年，NBA成为了他肆意辉煌的舞台！他17个赛季14次率队进入季后赛，10次打进总决赛，夺得了其中4枚总冠军戒指，包括今年这枚“ 只为布莱恩特 ”的特殊的第四枚戒指。
1.2006-07赛季总决赛，年轻的天之骄子遭遇老辣的GDP，骑士如待宰羔羊，毫无悬念地被马刺4:0横扫， 詹姆斯4场比赛场均27分+7板+6助 无力回天，但也赢得了马刺全队的尊敬，“石佛”邓肯更是在他耳边留下了那句名言：“未来是你的！”；
2.2010-11赛季总决赛，一心急于证明自己的詹姆斯远赴迈阿密，与波什、韦德组建三巨头，无奈被“天神附体”的诺天王迎头痛击，2:4热火三巨头饮恨！詹姆斯在那个系列赛第4场，得到了季后赛生涯最低得分8分。 这一轮，背负压力、心态失衡的詹姆斯6场比赛场均17.8分+7.2板+6.8助 ；
3.2011-12赛季总决赛，重整旗鼓的热火三巨头面对天赋异禀的年轻雷霆，在先失一场的情况下，连扳四局，以4:1拿下了 个人生涯首冠，如释重负 ！ 詹姆斯场均得到28.6分10.2个篮板7.4次助攻 ；
4.2012-13赛季总决赛，詹姆斯再次面对马刺，这一次，詹姆斯没让冠军旁落，4:3险胜马刺，拿下 生涯第二冠 。当然，这轮总决赛中最决定胜负的一球无疑就是G6中雷阿伦的读秒三分了。詹姆斯场均25.3分+10.9板+7助再次获得NBA总决赛MVP；
5.2013-14赛季总决赛，热火被马刺4:1， 詹姆斯场均28.2分+7.8板+4助 却挽救不了热火连输三场的溃败，三巨头也分崩离析；
6.2014-15赛季总决赛，詹姆斯二进宫骑士，骑士为他配备了欧文和乐福，强大的实力也顺利进入了总决赛，然而乐福和欧文等实力球员的先后受伤，令詹姆斯孤立无援，尽管他拼尽全力，以 场均将近35.8分+13.3板+9.1助的准三双成绩单 震撼全联盟，也难以挽回骑士2:4的败局；
7.2015-16赛季总决赛 ，詹姆斯场均29.7分+11.3板+8.9助 率领骑士以4-3的力克勇士队，夺得队史首座冠军奖杯，并且成为 历史 上第一支以1比3落后最终逆转夺冠的球队；
8.2016-17赛季，詹姆斯无奈勇士四巨头，骑士以1:4的总毫无悬念地输掉了总冠军， 詹姆斯场均33.6分+12板+10助 ，场均三双的NBA 历史 最全能总决赛表现也无力回天；
9.2017-18赛季，詹姆斯率领残阵艰苦打进总决赛，连续第四年遭遇勇士队，最终无法阻止骑士被勇士横扫，成为了联盟史上首位两次被4:0横扫的球员。 詹姆斯带伤场均34分+8.5板+10助 ，已经将个人能力发挥到了极致，值得所有人的尊敬。这一轮，令人印象最深的无疑是JR在G1的致命失误；
10.刚刚结束的2019-20赛季，身披紫金战袍、胡子都白了的35岁老詹在浓眉的下，带领湖人再次杀入了总决赛，并以4:2轻松浇灭了热火， 詹姆斯场均27.6分+10.8板+8.8助 得到 个人职业生涯的第四冠，这一冠，this is for Kobe ！
一路征战，从22岁总决赛菜鸟，到如今35岁总决赛老汉，詹姆斯饱尝了这么多年的苦泪和甘甜，正如库班所言，极尽升华后，詹姆斯还是廉颇未老，还在不断地进步，不断地提高！ “一身转战三千里，一剑曾挡百万师”，老詹还不曾停歇，他还充满欲望和动力，期待着他的第11次、第12次、第...次总决赛！
35岁满脸白胡子的老詹依旧身处巅峰，状态更是17年如一日的稳定，在伤病如家常便饭的竞技 体育 中，尤其是身体碰撞激烈的NBA比赛中，实在是少之又少！
都说“足球C罗，篮球詹姆斯，网球费德勒”，他们是现在运动员的标杆！为什么？不仅仅因为他们是在各自领域最优秀的运动员，更是因为他们十几年如一日坚持自律的榜样力量！
NBA75年的 历史 长河中，同一位置的、不同位置的球员中，他不是最强壮的，不是最聪明的，不是控球最好的，不是技术最优秀的，不是投篮最准的，但没有人能取得像他这样的成绩和荣誉。
而他如今的地位、数据、荣誉不是靠运气，不是靠抱大腿，而是十几年如一日的自律、坚持、认真和专注！
一方面，作为职业球员，詹姆斯十几年来始终加强科学锻炼，又配有专业的营养师和训练师，在合理搭配膳食的前提下科学训练，确保了他的职业生涯几乎没有受到什么大伤，到今天这个白胡子老汉还能屡次上演霸道扣篮！还能在总决赛的舞台上靠身体碾压到禁区背身单打得分！
另一方面， 自律的人，老天爷都不忍心辜负他。 詹姆斯从不吃猪肉、不喝碳酸饮料、坚持每天几小时的撸铁，日复一日，规律的如同瑞士的机械手表一般精准，为他的职业生涯做了保障。
很少有球员能够在获得了无数个人、团体荣誉后，还能这样17年如一日的充满求胜欲！
他的饥渴让他成功！
很少有球员像他这样十几年只吃鸡肉不泡不喝碳酸饮料，每日训练锻炼从不偷懒！
他的自律让他 健康 ！
很少有球员像他这样每天训练比赛第一个到最后一个走，练投篮练3分，给短板补课！
他的上进让他进步！
自律、上进心和饥饿感让他的运动生涯更长远更，状态也始终保持在最佳！
原以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由！
这就是勒布朗·詹姆斯！时代的王者，人生的赢家！
当然， 要想人前显贵，就得人后遭罪！任何职业，任何人生都一样，不要羡慕别人的成功，不要嫉妒别人的天赋，不要抱怨上天的不公，因为他们吃了你吃不下的苦！
为什么杜兰特离开了勇士队很难再夺冠？
早期杜兰特在雷霆队时，球队有两次时机比拟接近夺冠。
第一次时机，是2011-2012赛季，那时分的雷霆三少打得风生水起，一路过关斩将打入了总决赛。面对巅峰热火三巨头时，以至获得了总决赛G1的大成功，只不过后面四场由于经历缺乏，遗憾输给了打法较为老道的热火队。
第二次时机，是2015-2016赛季，那一年，西部联盟勇士队一家独大，是上个赛季的总冠军，在该赛季，勇士队的夺冠阵容坚持相对完好，且拿到了73胜的战绩，可谓风头一时无二。
而在西部决赛中，雷霆队却出人意料地以3比1的系列赛抢先了勇士队，提早拿到了竞赛赛点，可惜的是，当时打法也曾经很老道的雷霆队没能把握一战成名的时机，最终被勇士队练扳三局，本人遗憾出局。
那一次，雷霆队全队打得没缺点，主要缘由是输给了勇士队的得分爆炸力，特别是G6竞赛中，克莱汤普森的手感爆棚，射出了11记三分球，直接将竞赛拖入了抢七大战。
再之后，杜兰特便加盟了勇士队，在短暂的三年时间里胜利拿到了2次总冠军，并且取得了2次FMVP，固然背负了‘投敌’的骂名，却也取得了属于他本人的理想的胜利。
经过上面三次杜兰特不同的处境，我们能够得出这么一个结论，即杜兰特具有强大的个人才能，并且自身也有夺冠潜质，但是不懂得激起队友的才能，不懂得控场让球队企稳，是杜兰特的一大弱点。
由于在勇士队夺冠时，杜兰特只是球队的进攻中心，并不是指导中心。当时公认的球队老大是库里。
正如德雷蒙德格林所说，在杜兰特还没来之前，他们就是一支总冠军球队了，所以其实加盟勇士队的杜兰特走的是捷径，正由于有库里帮他指导球队，正由于他的队友都有总冠军经历，懂得在关键时辰如何打球，不自乱阵脚，才给了杜兰特平台去发挥本人的个人才能。
所以关于这样的夺冠环境，从杜兰特分开勇士队后，就很难再遇到了，也就相当于很难再夺冠了。
毕竟以杜兰特NBA历史第三小前锋的历史位置，想要在当今联盟找到一个能与他相提并论的，能在他到来的时分坐稳球队老大位置，协助杜兰特指导球队，让杜兰特在球队里纵情发挥的超级巨星没有几个。
并且，还要满足这支球队本来就是夺冠阵容以及具有夺冠经历的请求，那就更少了。
由于NBA每年都在发作买卖，除非杜兰特在19年夏天投靠猛龙队，而当时的伦纳德也没有离队，或者在2020年夏季投靠湖人队，但是很遗憾，杜兰特都错过了。
本赛季，杜兰特在常规赛场均拿到了26.9分7.1篮板5.6助攻的全面数据，季后赛中更是尽力而为，按到了场均34.3分9.3篮板4.4助攻的神级数据，其所在的球队篮网队作为联盟独一一支五星战舰，也是本赛季炙手可热的夺冠球队。
但是，在欧文和哈登都受伤之后，本来在常规赛中能够场均拿到14分及11分的乔哈里斯、格里芬这两大篮网队的轮换中心在季后赛中得到了更多的出手次数，却只能拿到场均11.2分以及9分的比常规赛还差的得分数据，难免让人事与愿违。
所以综上剖析，分离今年篮网队的结局，与其说篮网队败于伤病，倒不如说是篮网队败于杜兰特的指导力。
关于杜兰特，我给他的评价是：个人才能比肩乔丹，但是指导才能远不如现役前二十的球星，是个不折不扣的偏科生！
