1.有关科比的资料
2.欧洲篮球联赛有什么球星？
3.勒布朗詹姆斯 参加过夏季联赛吗
4.科比的奋斗历程
有关科比的资料
科比·布莱恩特
All About KOBE
★[全名]Kobe Bean Bryant Cox
★[中文译名]科比-比恩-布莱恩特-考克斯
★[身高]6英尺6英寸/198cm (此为NBA官方数据)
★[体重]220磅/99.8kg
★[球队]洛杉矶湖人/高中穿14号N;BA号码-8；06-07赛季开始穿24号
★[位置]得分后卫/小前锋
★[绰号]小飞侠
★[现住地]洛杉矶
★[语言]说得一口流利的英语和意大利语，最近还在学习西班牙语
★[生日]18年8月23日/星座-处女座
★[妻子/女儿]瓦尼沙-布莱恩特/纳塔利亚-戴蒙特-布莱恩特-杰克迅/吉娜-玛利亚-奥诺尔-布莱恩特-马龙
★[学历]Lower Merion高中毕业/UCLA国际贸易辍学
★[出生地]费城/宾西法尼亚州/美国
★[其他家庭成员]父亲，母亲，大姐，二姐
★[曾住地]意大利米兰
★[选秀]96年选秀第一轮13顺位被黄蜂选中，同年7月11日被交换到湖人，黄蜂得到迪瓦茨
★所得荣誉:
99-00赛季 随湖人获得NBA总冠军
00-01赛季 随湖人获得NBA总冠军
01-02赛季 随湖人获得NBA三连冠
年新秀赛季获得NBA全明星赛扣篮赛冠军
02赛季NBA全明星赛MVP
05-06赛季以场均 35.4 分获得联盟得分王
06-07赛季以场均 31.6 分再次蝉联联盟得分王
07赛季NBA全明星赛MVP
★个人得分秀－记录
01-02对勇士坎下51分
01-02赛季打掘金三节51分（29中15 51.7%)
02-03赛季对阵灰熊上场34分钟（三节）,砍下56分.（34中21 61.7%）
02-03赛季对火箭科比远程导弹轰下52分
02-03赛季对阵超音速全场命中12个三分,连续命中9个三分,03年3月28日对奇才半场投中8个三分，历史第一，
都创造当时NBA记录
02-03赛季打奇才55分（三节）（29中15）
02-03赛季连续9场40+.连续13场35+,连续16场30+
04-05赛季连续62次罚球命中，打破NBA纪录
05-06赛季整季27场40+,为湖人队历史之最
2005年12月20日对阵小牛上场33分钟砍下62分 31中18 58% 三节结束科比一人62分，小牛全队61分.
05-06赛季打国王得到51分 （35中17）
05-06赛季打快船独取50分，以一己之力打败快船
2006年1月23日对阵猛龙砍下NBA历史第2高的分数81分.全场46投28中 60.8% 三分13中7 53.8% 罚球20中18 90%
其中下半场得到55分为NBA历史第2
05-06赛季打太阳得到51分（33中19 57.6%)
05-06赛季打开扣者得到50分
06-07赛季打爵士三节52分其中第3节单节30分 9投9中 罚球10发10中 三分2中2 100%（26中19 73％）
06-07赛季打火箭独取53分
06-07赛季打山猫轰下58分可惜球队落败
2006-2007赛季 对开扣者成了科比个人得分秀他独取65分（39中23 58.9%) 这一得分为科比职业生涯第2高分。
同时在NBA得分榜单上排并列第19
06-07赛季 对森林狼得到50分
2006-2007赛季 对灰熊坎下60分（37中20 54%)。使个人60+达到4次（历史第2）
2006-2007赛季打黄蜂得到50分 （29中16 55.1%)
2006-2007赛季 连续4场50+ （65+50+60+50) 成继张伯伦之后的NBA第2人 超越了MJ创下的连续3场50+
06-07赛季打 火箭得到53分可惜最后落败
2006-2007赛季打快船得到50分
2006-2007赛季打超音速以超高命中率(25中18 72% ）得到50分
截至到06-07赛季。科比职业生涯总共85场40+ (历史第3） 21场50+(历史第3) 4场60+(历史第2)
★个人荣誉★
2007年：入选NBA第一阵容
2007年：入选NBA最佳防守阵容
2007年：以场均31.6分蝉联得分王
·2006年：以平均分35.4分夺得NBA得分王
·2006年：入选NBA第一阵容
·2006年：入选NBA防守第一队
·2006年1月22日：跟猛龙比赛中拿到81分；
·2005年：场均27.6分，6.0助攻入选NBA第三阵容；
·2004年：入选NBA防守第一队；
·2004年：场均24.0分入选NBA第一阵容；
·2003年：场均30.0分入选NBA第一阵容；
·2003年：入选NBA防守第一队；
·2003年3月5日：对阵步行者，成为联盟历史最年轻达到10000分的球员；
·2003年：总决赛对阵网队，场均26.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2002年NBA总冠军；
·2002年：场均25.5分，5.5个篮板球和5.5次助攻，入选NBA第一阵容；
·2002年：入选NBA防守第二队；
·2002年：比赛中得到31分，5个篮板和5次助攻，当选2002年全明星赛最有价值球员；
·2002年：连续第四次在全明星赛中成为西部球队的首发；
·2002年：总决赛对阵76人，场均24.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2001年NBA总冠军；
·2002年：当选NBA第二阵容；
·2001年：总决赛对阵步行者，场均15.6分，4.6次助攻，帮助湖人夺得2000年NBA总冠军；
·2000年：入选NBA第二阵容；
·2000年：入选NBA防守第一队；并入选NBA访第二队；
·1999年：湖人阵容抢断王（1.44次抢断），球队第二得分19.9分，入选NBA第三阵容；
·1998年：在纽约全明星赛上拿下西部最高的18分和6个篮板，成为最年轻的全明星球员；
·1998年：跟莱斯利合作，夺得全明星周末二人投篮赛冠军；
·19年：71场比赛中，场均7.6分，上场15.5分钟，入选新秀第二队；
·19年：夺得全明星赛扣篮大赛冠军；
·19年：在全明星新秀大赛上，拿到31分和8个篮板球；
·1996年11月3日：18岁2月11天，对阵森林狼登场，成为NBA初次登场最年轻的球员；
·1996年：选秀中以第一轮13顺位被黄蜂队选中
★你必须知道的关于科比的81件事：
童年阶段
1：18年8月23日出生
2：出生地是费城
3：名字的来历源于父母在日本一家餐馆菜单上看到的牛排的名称
4：中姓（名和姓之间的名字）叫作比恩（豆）
5：在NBA打了八年球的父亲乔娶了母亲帕姆
6：有两个姐姐，分别叫沙瑞拉和沙雅
7：父亲在意大利又打了8年球，所以一直居住在欧洲。
8：在意大利除了篮球之外还打英式足球。
高中时期
9：加入宾夕法尼亚州罗沃梅尼昂中学
10：曾经穿过33号球衣
11：宾夕法尼亚州东南区历史上高中生最高得分：2883
12：单场比赛最高50分
13：曾偷偷进入76人训练营体验NBA经历
14：参加麦当劳全美明星赛并获奖
15：在毕业前拿下年度最佳球员奖项
16：带未来说唱乐女星布兰迪（三分王理查德森前女友）参加毕业舞会
17：成为第27个从高中直接升级NBA的球员
18：96年第一轮13顺位被夏洛特黄蜂队选中
19：同年7月与迪瓦茨交换转到湖人队
20：选择8号球衣，理由是在阿迪达斯的ABCD训练营里编号143（1+4+3=8）
21：打破当时NBA最年轻球员记录，18岁5个月5天。
22：96-赛季最佳新秀阵容第二队。
23：年扣篮大赛冠军
24：在98年19岁的他成为当时NBA最年轻的全明星球员
25：02年费城全明星赛得到31分，当选MVP
26：03年时连续九场比赛超过40分，成为达到此记录的历史第三人
27：03年1月7日对超音速投入十二个三分创NBA历史记录
28：03年3月28日对奇才半场投中8个三分，历史第一
29：职业生涯已经完成21次绝杀（决定胜负的一球）
30：职业生涯已经取得14次三双
31：三次入选NBA最佳阵容第一队
32：三次入选最佳防守阵容一队
面对火箭
33：交手29次，平均24分
34：在19年12月12日，第三到第四节的12分47秒内得到27分
35：03年2月18日打了职业生涯最长的54分钟，得到52分
36：2001年5月13日得到季后赛个人最高的48分
37：01年西部决赛横扫马刺的四场比赛中平均得到33.3分
38：本赛季之前在02年1月14日对灰熊得到56分为职业最高
39：在02-03赛季平均得到30分为目前最高
40：在03年3月28日对奇才时半场得到42分
41：此前五个赛季都是NBA得分榜前六名
42：平均23.3分排在NBA历史第17位
43：在季后赛平均得到22.6分
44：2694分排在季后赛得分榜23位
45：场均20.1分在全明星赛史上排第四
46：职业生涯助攻最高为15次
47：职业生涯篮板最高为15次
48：职业生涯抢断最高为6次
49：职业生涯盖帽最高为5次
50：00-02赛季连续入选NBA第一阵容
51：在05年3月创造连续43次罚球命中的记录
52：在01年1月30日对骑士单场连续罚中23个
53：过去三个赛季都是球队得分王
54：过去六个赛季中五个赛季是球队抢断王
55：过去六个赛季中五个赛季是球队助攻王
56：投中709个三分球排在湖人队历史第二位
57：15641分排在湖人队历史第六位
58：7次抢断排湖人队历史第六位
59：2981次助攻排湖人队历史第七位
60：420次盖帽排湖人队历史第九位
61：妻子名叫瓦内萨
62：送给妻子的结婚戒指高达10万美金
63：女儿纳塔莉亚上个月刚过完3岁生日
64：在5月将有第二个孩子，希望依然是女儿
65：现居住在加州新港海滩
66：最喜欢的歌曲是布莱恩·迈克耐特的《HOLD ME REMIX》（重塑自我）
67：最喜欢的**是星球大战
68：本赛季是7年1亿3600万美元合同的第二年
69：连续第八年西部全明星赛首发
70：平均35.7分目前排NBA得分榜第一
71：成为NBA历史上得分超过15000分的最年青球员
72：14次得分超过40
73：成为历史第三个连续4场得分超过45分的球员
74：成为历史上第二个两次以上在一个月平均得分超过40的球员（03年2月场均40.6分，05年1月场均43.4分）
75：对阵小牛队三节得到62分，暂时成为历史最高
76：同日对小牛队单节得到30分创个人和球队记录
77：同日对小牛队单节罚中14球
78：在1月7日对快船队得到50分
79：在1月19日对国王队得到51分
80：在1月22日对猛龙的比赛里半场得到55分
81：最后一件必须记住的是，同样是1月22日，对猛龙的比赛里全场得到了81分，这是NBA单场第二高的得分
·1996年被《USA Today》评选为年度最佳高中生球员
·1996年被《Today and Parade》评选为年度最佳高中生球员
·1996年：奈－史密斯年度最佳球员
·1996年：Gatorade Circle Of Champions年度最佳球员
·1996年：麦当劳全美第一队
·1996年：阿迪达斯ABCD训练营MVP
·1996年：Prestigious Beach Ball Classic MVP
·19年NBA全明星赛扣篮大赛冠军
·19年NBA年度最佳新秀第二队
·1998年以主力身份首次入选西部全明星赛，成为NBA历史上最年轻的全明星赛主力球员
·1999年NBA年度最佳阵容第三队
·2000年NBA年度最佳阵容第二队
·2000年NBA年度最佳防守阵容第一队
·2000年-2005年均以主力身份入选西部全明星赛
·2000年湖人总冠军主力成员，成为湖人历史上第三个赛季平均得分过30的球员。
·2000年NBA最佳接受访阵容第二队
·2001年NBA年度最佳阵容第二队
·2001年NBA年度最佳防守阵容第二队
·2001年湖人总冠军主力成员
·2002年NBA年度最佳阵容第一队
·2002年NBA年度最佳防守阵容第二队
·2002年以主力身份入选西部全明星赛，并获得MVP
·2002年湖人总冠军主力成员
·2003年1月7日 VS 超音速：科比全场攻下12个三分球打破了1996年活塞丹尼斯·斯科特单场11个三分球的记录，同时连续九次三分球出手命中的记录也打破了爵士后卫霍纳塞克连续8次的记录
·2003年，在02-03赛季有19场比赛得分超过40，打破了球队单赛季14次的历史记录。
·2003年，在02-03赛季连续13场得分在35分以上，历史第二高，纪录是张伯伦的14场。
·2003年2月6日－2月23日：科比连续九场得分达到或者超过40分，平了乔丹的纪录 ，最高纪录是张伯伦的14场。
·2003年2月：成为NBA历史上第三个一个月中平均得分过40的球员。
·2003年3月5日 VS 步行者：科比NBA职业生涯总得分超过10000分，成为NBA历史上达到这一高度的最年轻球员，这一天，他24岁又193天。
·2003年3月28日 VS 奇才：科比在上半场就投进8个3分球，打平了半场三分球命中纪录。以前纪录保持者都是雄鹿队球员：蒂姆.托马斯、里德、雷.阿伦。
·2003年3月28日 VS 奇才：科比在上半场即拿下42分，打破了球队历史纪录。贝勒在1960年11月15日对尼克斯半场拿下37分。半场得分纪录保持者是张伯伦,他在1962年那场得100分的比赛的下半场得到59分。
1996年选秀第一轮第13位被夏洛特黄蜂队选中，随后在1996年7月11日被交换到湖人，黄蜂得到湖人中锋迪瓦茨。
科比小时候最喜欢看的VCD是《NBA SHOWMEN》，这是一部关于NBA历史上最伟大的几位球星的专辑。
科比第一次扣篮成功是在14岁。
R&B明星布兰迪是科比少年时期出席舞会的舞伴，科比后来在她的一部叫《Moesha》的MTV中客串演出。
科比的宠物是一条叫Gucci的狗。
科比最喜欢的食物不是牛排，而是苹果馅饼、通心面、奶酪、甜薯条、Vanilla Malts（香子兰麦芽）。
科比少年时最喜欢的篮球明星是魔术师、乔丹、便士哈达威。
科比小时候最喜欢的卡通是Roadrunner，最喜欢的杂志是一本名叫《SLAM》的篮球杂志。
科比的队友曾经给他起了个外号叫Showboat（演艺船），表示他在球场上眼花缭乱的动作。
科比的实际身高是2.013米。
科比的跟腱长达30厘米，迈克尔.乔丹为28.3厘米。他十四岁时垂直弹跳离地以达到135厘米。
最喜欢的男演员是威尔.史密斯；最喜欢的女影星是珍妮弗.海威特,过去家里贴了不少她的海报
最喜欢的**是《星球大战》。《星球大战前传II：克隆人的进侵》热映时，正值2002年西部决赛 开战，科比抵挡不住诱惑，在赛前的晚上一个人静悄悄溜进附近的**院观看。并与一位在黑暗中 认不出他的国王女球迷聊了一个晚上，这位女球迷跟科比说她找到了击败湖人的秘诀。
科比在联盟中最好的朋友是麦迪；在球队中关系最好的队友是戴文.乔治；以前哈珀在湖人时，科比和他的关系最铁，称他为“老爹”。
科比在空闲时间也喜欢读书、游泳、玩电子游戏，不像其他年轻人，他很少跟别人聚会开PARTY。
“科比”的名字来源于意大利的一道风味牛排，售价420里拉（这在当地算是比较价格不菲的）。
科比高中时以总分2883的成绩，成为宾州东南区的高中篮球最高得分纪录，打破张伯伦的2359分和Carlin Warley的2,441分纪录。
科比是历史上第27位从高中直接加入NBA的球员，在他这前比较成功的有摩西.马龙、肖恩.坎普、加内特。
由于科比在adidas ABCD篮球营的编号是143，所以加入湖人队后选择了8号(1+4+3=8)。
在19年新秀大赛中拿下最高得分31分、8个篮板及3次助攻，但他所在的西部队输给东部队，于是MVP落入同榜新人艾弗森手中，以致全场嘘场大作。
科比在高中最后三年中带领球队取得77胜13负的好成绩。
科比在湖人的第一年即打过得分后卫、组织后卫及小前锋三个位置。
科比在98年成为历史上最年轻的全明星赛球员（之前是魔术师），而且拿下西部队最高的18分，6个篮板。
96-新秀赛季参赛71场，平均上场15.5分钟，得7.6分，被选为96-年度新秀第二阵容。
职业生涯第一次打主力是年1月28日对小牛队，拿下12分。
科比的第一次上场是96年11月3日对森林狼，仅有18岁2个月11天，是历史上出现在NBA赛场上的最年轻球员（后来是小奥尼尔）。
科比被美国<<人民杂志>>全球“50名最美的人”之一,同时入选的还有周润发、章子怡、贝克汉姆等。
当小科比在中学的时候曾经有一次短暂的初恋，是他追求一名别的班级的女生。（当谈到这些事，科比懊恼地说：“我表现的糟透了，看来我还没完全把意大利人的学到手。”）。
科比14岁时第一次在球场上打败他父亲乔.布莱恩特。
科比认为最完美的后卫是拥有乔丹的精神意志，韦斯特的精准，魔术师的想像力，皮蓬的腿，托马斯的手。
科比最向往的城市是纽约。
全名：Kobe Bean Bryant Cox
译名：科比.比恩.布莱恩特.考克斯、高比-拜仁（港澳）、柯比-布来恩（台湾）
妻子/女儿：瓦尼沙-布莱恩特/纳塔利亚-戴蒙特-布莱恩特
科比个人简介
科比是一位直接从高中进入NBA的球员，1996年由夏洛特黄蜂队在NBA选秀中第一轮第十三位选入，在1996年11月7日由黄蜂队与湖人队的迪瓦茨作了交换。第一个赛季他就表现不俗，第二个赛季就入选1998年全明星赛首发阵容，成为历史上最年轻的一位全明星球员。第三个赛季，他平均每场得分近20分，在几乎每一项技术统计中都名列全队第一，从此被誉为NBA最令人激动的年轻球星之一。他和大鲨鱼奥尼尔开创了紫金王朝，联手称霸NBA。在04-05赛季鲨鱼东游之后，科比一个人挑起了湖人队复兴的大梁。遗憾的是科比并没有帮助湖人重振旗鼓，虽然他一直非常努力，但是球队内部的不信任和奥尼尔东游后带来巨大的内线漏洞在整个赛季里都困扰着湖人队，结果湖人也没有能够进军季后赛。新的赛季里，湖人请回了老帅菲尔-杰克逊，相信科比在老帅的调教下会有一个成功的未来。
在进入NBA后，科比以他惊人的篮球天赋，超越了大多数正规的大学选秀球员。他无论在弹跳、投篮、突破上都有着当年天王巨星迈克尔?乔丹的影子，因此被认为是篮球之神--乔丹最有力的继承者之一；是当今NBA最有影响力、最具偶像气质的巨星。年仅26岁就成为NBA总得分超过10000的最年轻者；以主力身份3次获得NBA总冠军戒指；98年开始连续7次参加“全明星大赛”而且均首发出场（99年因劳资纠纷无比赛）；3次入选NBA年度最佳阵容、3次入选NBA年度防守最佳阵容；曾经连续9场砍下40+；曾经创造连续投中9个三分、单场投中12个三分的NBA记录。
灵狐：科比全身各部位特写
科比是一只灵狐，为什么这样说？因为赛场上的科比就像一只狐狸一样的灵活和狡猾。说他狡猾，也许会有很多人感到反感，尤其是科比迷们。但说他狡猾并不是因为他的为人，而是说他在赛场上处理球时像狐狸一样难以捉摸。而且他的狡猾还表现在能很好地利用队员为自己创造机会。
科比更灵。这是因为他的身体素质绝对一流。2.01米的身高、98公斤的体重，再加上出色的弹跳和良好的控制能力，应该说他完全具备了成为新一代“飞人”的基本条件。惟一欠缺的可能就是霸气。出色的身体柔韧性造就了他近乎完美的突破能力。而在空中的各种动作又证明了他的头脑的聪明，和他思维的敏捷，所以说科比更灵。
头脑
科比?布莱恩特的头脑很聪明。作为一名优秀的得分手，他深受外界好评。而他的防守技术也同样优秀。科比“正面盯视猎物”时的炯炯目光，与迈克尔?乔丹一样，感性很强。这是因为他早已读懂了对方的心思，胸有成竹。从线路的封堵，抢断的时间调整上就能充分说明他思维的敏捷，以及判断力的出色。科比是心理素质和身体素质都极佳的球员，并能把他的活力与热情传导给整个球队。NBA的教练们常说：“Good Defense! Easy Basket!”（好的防守才能换来更容易的得分）。科比的防守态势就是最好的典范。一名真正的超级巨星进攻时要出色，防守时还要具备挽救球队于水火之中的能力。而科比正是具备了这两点。除了出色的防守，多姿多彩的投篮也能证明他的聪明。虽然从运球到出手都需要出色的技术，但如果没有敏捷的思维也是无济于事的。而在科比的跳投中，同样能看出他丰富的想象力。有接球后即投、运球突破防守后急停跳投、篮板下的转身投篮……可谓变化多端，多姿多彩。科比是一个富于创造性的球员，他会针对防守的情况加以判断并把握机会，永远充满灵性。
性格
科比的性格耿直，喜欢单刀直入，讨厌拐弯抹角，对不懂的问题喜欢刨根问底直到弄懂为止，他从不为了顾全面子而不懂装懂。在练习和比赛时都非常认真。对菲尔?杰克逊教练的指导他也一直追问到自己完全掌握领悟为止。这在近年来NBA年轻人当中是很难得的。由于年龄的关系，他从不把内心情感展现于外表。科比自己分析说“大概是因为在家中自己年龄最小的缘故，所以总是喜欢观察，以免做出傻事。这大概与我天生的性格有关”。不愿服输的精神使他在练习中也总是真刀真枪地干。他的人生字典中没有“输”这个字。
心理
虽然每一名优秀的球员在投篮和处理球的技术方面都非常出色，但科比在用指尖处理球的方法与其他的NBA球员却不同，科比凭借微妙的感觉，在运动中环顾四周，并把由此产生的信息迅速传递到手尖，这中超一流的感觉是成为超级明星的首要条件。虽然也有教练批评说科比持球过多，但同时科比的进球也在不断增加。若心理上存在“不进”的话，那么投篮时的自信和命中率就会受到影响。但科比总是充满自信，所以他也总是成功。乔丹越在重压下发挥越出色，科比也同样拥有这种良好的心态和素质。他认为有压力才够刺激。
手
手感出色的科比，儿童时代运球就是他的拿手好戏。在中学时代因为个头不高，所以背后及交叉运球等花样技巧就成为他着重练习的目标。扣篮和篮板球两项技术科比在进入NBA之前就已经可以随心所欲。在加强对跳投和三分球的训练后，现在他在这两项统计中的数字也不幅提高。在赛季开始前的最后练习中，科比总是特别注重持球的手指伸开的幅度的感觉和变化。运球时，科比经常用独特的节奏，来掌握主动权，不给对手可乘之机。通过长时间持球、运球来分散防守球员的注意力。科比在利用与防守球员的空间方面很出色，不给对手调整的时间。科比在摆脱防守球员时的瞬间移动，右手运球时左脚插向斜后方，一边计算着防守队员的重心移动，一边调速向篮下运动。前后的运球移动对防守一方来说是非常难防的，而纵向的动作又容易使自己的身体失去平衡。但科比却可轻易利用这两种移动摆脱对手。他的动作流畅自然，同时视线的移动也让对手随时处于高度紧张状态。对手稍一松懈，他的进攻就完成了。
腰腹
也许科比天生就是为篮球而来，他的天生资质，身体平衡的优秀在NBA中是极为出色的，这要感谢他出众腰腹力量。在进攻中有时身体失去平衡的情况下，他也能轻松地传球或投篮。每当面临内线高大队员的盖帽，他总是在空中轻松地进行换手投篮。这是对防守的态势和防守球员的心理完全掌握后游刃有余的一击。虽然后方、前方都是防守球员，但科比不慌不忙，从容不迫地展示自己良好的心理和出色的技术。正是因为拥有这种可闯过任何困难的自信、身体失去平衡时的调控能力，加上优秀的身体素质，才让人感觉到又一个乔丹出现了。
大力扣篮既是科比的一项绝活，也是NBA优秀球员的一个象征。但科比的扣篮却与众不同，有其独特的风格。最出色的一点是他达到制高点时的速度一流。这种快速的冲击会让你感到科比在脚离地的瞬间就是到了最高点，而落下的速度却很慢，滞空的时间很长。这种表演在比赛中经常出现。而最让球迷们大饱眼福，刺激万分的当属一个精彩的、与众不同的扣篮。所有的这些同样都得益于他出色的腰腹力量。
腿
“若不注意腰和腿部的力量训练就不能在NBA中立足，”父亲的劝告深深烙在科比的心中。在高中时，对腰和腿部的负重奔路训练就占用了他大量的时间。进入NBA以来他特别注意保护自己，尽量避免使膝盖和腿部受伤，每次练习和比赛后他都用去大量的时间做整理运动。现在的科比为了避免膝盖受伤，几乎不做负重训练。但就是这样，科比还是有着惊人的弹跳力，他的跟腱长30厘米。垂直起跳1.3米，腿部的力量大的惊人！
鞋
科比从00年总决赛开始就一直穿着有自己最新签名的新款篮球鞋。湖人队的队服是**和紫色，所以他希望鞋能简单朴素些。阿迪达斯公司和耐克公司都考虑到科比的这一建议，特别开发了新款的科比鞋。颜色变化有白色、黑色、乳白色、湖人队的**等，科比最钟意的是朴素的白色款。
虽说只是球鞋，但从科比对球鞋颜色和样式的选择上，我们也能看出他对自己的要求有多么的高。因为，一名优秀的球员，不论在哪一方面都应该对自己有一个高标准的要求。只有这样，才能在比赛中达到更高的目标，科比正是如此。同时，从科比球鞋独特的风格上，充分展示了他与众不同的个性，也能看出科比想要在NBA中独树一帜的念头！
职业生涯数据
欧洲篮球联赛有什么球星？
在我的印象中好像普遍都是中国球员有这种想法
大家都会先入为主，将NBA看成是篮球第一联赛，因为它在篮球联赛中的薪水最高、球迷最多，影响最大，收视率最高，其实这都要得益于NBA完善的商业运作
但是我们不可否认，欧洲联赛的影响已经接近NBA，首先是，参加世锦赛决赛的希腊和西班牙队中，有许多球员效力于巴塞罗那、帕纳辛那科斯这样的欧洲豪门俱乐部，他们几乎都是欧洲篮球联赛的常客。
第二、薪水不比NBA少
都说NBA赚钱多，经常听到詹姆斯、韦德动辄近亿的薪水，但是这样的天价只属于那些超级球星，欧洲球员中，也只有诺维茨基、佩贾、加索尔等少数球员能达到这个档次，因此许多欧洲球员即使从钱的角度出发，也不愿意加盟NBA。
因此，除了欧洲的顶级球员会加盟NBA之外，一般的球员并不会因为薪水而去NBA，就像不久前与火箭签约的斯潘诺里斯就曾表示，去NBA不是为了钱，3年500万的薪水，他在希腊可以轻松挣到。
第三、对比与NBA是两种篮球
球员汉密尔顿曾经在NBA多支球队中效力，这位美国球员现在也承认，欧洲联赛的激烈程度丝毫不比NBA差，而且更讲究集体配合，与NBA是两种篮球。
勒布朗詹姆斯 参加过夏季联赛吗
勒布朗詹姆斯 参加过夏季联赛。
有一些NBA球队会自行举办夏季联赛，比较著名的有奥兰多魔术队主办的百事夏季联赛和犹他爵士队举办的落基山联赛。NBA每年夏天通常都是那些大牌球星和主力球员度的时期，不过那些自由球员或是新秀们在这时候不能休息，他们为了得到球队的信任以及向球队大名单冲击不得不进行一些对抗性的训练，NBA夏季联赛也由此诞生。
夏季联赛并不是NBA官方组织，通常有某支球队牵扯线搭桥，就近的球队相互组织起来进行比赛，参赛球队一般为4到10支，时间大约在一到两周。比赛规则与NBA比赛相同。夏季联赛的门票非常便宜一般是10美元，是体验NBA的另外一个机会。
夏季联赛的比赛地点一般设在加利福尼亚的长滩、、明尼苏达阿波利斯以及亚特兰大等地。夏季联赛一般各队的主力球员和主要替补都不会参加，他们会抓紧一切时间进行休整。参加夏季联赛的球员可以包括本队的边缘球员、自由球员、NBDL(NBA发展联盟)球员、国际球员，这些人的目标只有一个，就是为了利用夏季联赛赢得信任，不被裁掉，争取在下个赛季能够有好的表现。 像一些前途非常被看好的高中或大学球员也有时候会借夏季联赛来证明一下自己的实力，这对他们将来选秀很有好处。夏季联赛的人员流动性非常大，一名球员可以在参加完这支球队的比赛后还可以到另外一个地方代表其他球队的夏季联赛。球队的主教练一般不会参加，率队的往往是助理教练。在一个夏天一般都会举行四到五个夏季联赛。
此外夏季联赛也是适应NBA新规则的试验场。在这里联盟可以对新的规则做试验，裁判也会得到热身的机会，另外NBA很多裁判的选拔也会通过夏季联赛来进行。
夏季联赛对各支球队可以起到挑选球员，磨合阵容的作用。新秀们也可以借机做为进入NBA的缓冲带，当年王治郅与诺维茨基一同被选进NBA，诺维茨基前两个赛季表现一般，而在第三个赛季打了夏季联赛后表现大有起色，并且逐渐成为小牛队的主力。而王治郅由于要代表中国男篮打比赛，因此错过了选秀后的夏季联赛，他加盟小牛后根本无法很快的适应NBA。第二年王治郅正是因为想要打夏季联赛提高自己的技术才与中国篮协闹翻，可惜王治郅并没有像诺维茨基那样抓住夏季联赛的机会使自己的水平提高。
科比的奋斗历程
童年科比18年出生在费城，随后随父亲去意大利度过7年的童年时期。科比在意大利除了篮球之外还打英式足球。 父亲乔在15年的选秀中被金州勇士相中，当勇士拒绝了他的合约要求后，他被交换到了费城。从那里开始，乔便开始流离于一个又一个球队之间，共为费城76人、圣迭戈快船、休斯敦火箭效力606场，场均8.7分。他也在欧洲打过职业联赛。先在意大利联赛打了7年球，91-92赛季转到法国联赛打了一年球，之后乔退役了，全家返回美国。
高中时期
1.加入宾夕法尼亚州罗沃梅尼昂中学 ，进高中校队的第一年（14岁）扣了人生中第一次篮
2.身披33号球衣
3.宾夕法尼亚州东南区历史上高中生最高得分：2883 ，1995年
4.单场比赛最高50分
5.曾偷偷进入76人训练营体验NBA经历
6.参加麦当劳全美明星赛并获奖
7.在毕业前拿下年度最佳球员奖项
8.带未来说唱乐女星布兰迪（三分王理查德森前女友）参加毕业舞会
9.科比·布莱恩特在高中时期代表学校出赛共获得了2883分（这打破了由威尔特·张伯伦创造了2539分并保持38年的记录）
10.《今日美国》杂志评选1995年度美国高中最佳球员
11.1995年度奈史密斯美国高中最佳球员
12.1995年度麦当劳全美高中明星赛最佳球员
13.1995年度阿迪达斯ABCD训练营最佳球员
14.《Parade Magazine》评选为年度最佳高中生球员
15.Gatorade Circle Of Champions年度最佳球员
16.麦当劳全美第一队
17.Prestigious Beach Ball Classic MVP
18.2006~2007，球衣的销售量在中国排在第一位。
NBA生涯
2009年6月15日，湖人99-86战胜魔术，科比得到30分5次助攻6个篮板4个盖帽2个抢断，带领湖人4-1的总淘汰魔术获得总冠军，荣获他个人职业生涯第四座NBA总冠军！并荣获他个人生涯第一座总冠军MVP！
2009年6月5日，科比本场拿下40分8个篮板和8次助攻，成为继奥尼尔、乔丹、韦斯特后第四位在总决赛打出“40+8+8”的球员，湖人以100-75大赢得总决赛第一场胜利。
2009年5月30日，科比本场拿下35分帮助湖人以119比92战胜掘金，湖人总4比2率先晋级总决赛，并卫冕西部冠军。
2009年5月18日，湖人89比70战胜火箭，以总4比3晋级西部决赛，科比本场比赛只拿下了14分，但却成为NBA历史上季后赛4000分的最年轻成员，他达到这一高度的年龄是30岁264天。
2009年，入选2008~2009赛季NBA最佳阵容第一队。
2009年，入选2008~2009赛季NBA防守第一队。
2009年4月11日，湖人客场98-106开拓者得到32分，其职业生涯的总得分达到了23788分，超越查尔斯·巴克利 23757分 升至NBA历史总得分榜的第17位。
2009年4月8日,湖人客场以122－104战胜国王,科比得到22分5个篮板4次助攻,其个人职业生涯总篮板数突破5000个.!!
2009年4月4日，湖人队主场93比81战胜火箭队中，得到20分带领湖人队时隔九年之后1999～2000赛季后再次在常规赛中获得60胜！
2009年3月13日，湖人队客场以102比95战胜马刺队中，得到23分带领湖人以52胜13负的战绩提前锁定季后赛席位,成为西部首支挺进季后赛的球队。
科比暴扣穆托姆博2009年3月7日在湖人对森林狼中拿到23分。职业生涯总得分达到23354分，超越了凯尔特人名宿“酋长”罗伯特·帕里什的23334分，跃居NBA历史总得分榜的第18位。
2009年2月23日湖人客场对阵森林狼，科比砍下28分、6个篮板和7次助攻，总得分达到23164，超越湖人前辈贝勒（23149），不仅跻身NBA历史得分榜的第20位，而且还占据湖人历史得分榜的第3位，仅排在杰里·韦斯特和天勾贾巴尔之后。
2009年2月16日与奥尼尔共同获得2008-2009赛季全明星MVP
2009年2月11日,在湖人与雷霆的比赛中得到34分，突破了职业生涯23000分大关，成为NBA历史上最年轻的23000分球员。
2009年2月3日,在客场挑战尼克斯的比赛中拿下61分,超越伯纳德·金(60分)和乔丹(55分),成为在麦迪逊广场花园单场得分最高的球员。
2008-2009赛季获全明星西部首发阵容。票数全联盟第三，仅次于“魔兽”霍华德，“小皇帝”詹姆斯。
2008年12月17日：在湖人与尼克斯的比赛中得到28分，把总得分提高到了22220，超越了前火箭著名的得分后卫，“滑翔机”克莱德-德雷克斯勒，而跃居联盟历史总得分榜的第21位。
2008年12月3日：在湖人与步行者的比赛中得到28分，突破了职业生涯22000分大关，成为NBA历史上第二年轻的22000分球员。
2008年11月15日：在湖人与活塞的比赛中得到29分，其职业生涯总得分达到21817分，超过了“大鸟”拉里·伯德的21791分记录和“手套”加里·佩顿的21813分记录，上升到了NBA球员得分榜的第22位。
2008年8月24日：作为梦八的****带领梦八获得29届北京奥运会男篮金牌。
2008年5月7日:获得NBA2007-2008年度常规赛MVP。
2008年：入选NBA防守第一队。
2008年：入选NBA第一阵容。
2007年：在12月24日湖人与尼克斯的比赛中，在第三节还剩11分08秒，科比一记三分命中，得到他个人本场比赛的第20分，同时也让个人生涯得分突破了
科比一家20000大关。科比用了29岁零122天就拿下了20000分，比张伯伦和乔丹都要早。
2007年12月23日：对阵尼克斯成为联盟历史最年轻达到20000分的球员。
2007年：入选NBA防守第一队；
2007年：入选NBA第一阵容；
2007年：以平均分31.6分夺得NBA得分王；
2007年：再度获得全明星赛mvp；
2006年：以平均分35.4分夺得NBA得分王；
2006年：入选NBA第一阵容；
2006年：入选NBA防守第一队；
2005年：场均27.6分，6.0助攻入选NBA第三阵容；
2004年：入选NBA防守第一队；
2004年：场均24.0分入选NBA第一阵容；
2003年：场均30.0分入选NBA第一阵容；
2003年：入选NBA防守第一队；
2003年3月5日：对阵步行者，成为联盟历史最年轻达到10000分的球员；（已被詹姆斯打破）
2003年1月8日:对阵超音速,全场命中12个三分球,其中有9个是连续命中,创造NBA单场命中三分球数记录 ；
2002年：总决赛对阵网队，场均26.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2002年NBA总冠军；
2002年：场均25.5分，5.5个篮板球和5.5次助攻，入选NBA第一阵容；
2002年：入选NBA防守第二队；
2002年：比赛中得到31分，5个篮板和5次助攻，当选2002年全明星赛最有价值球员；
2002年：连续第四次在全明星赛中成为西部球队的首发；
2001年：总决赛对阵76人，场均24.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2001年NBA总冠军；
2001年：当选NBA第二阵容；
2000年：总决赛对阵步行者，场均15.6分，4.6次助攻，帮助湖人夺得2000年NBA总冠军；
2000年：入选NBA第二阵容；
2000年：入选NBA防守第一队；并入选NBA最佳阵容第二队；
1999年：湖人阵容抢断王（1.44次抢断），球队第二得分19.9分，入选NBA第三阵容；
1998年：在纽约全明星赛上拿下西部最高的18分和6个篮板，成为最年轻的全明星球员；
1998年：跟莱斯利合作，夺得全明星周末二人投篮赛冠军；
19年：71场比赛中，场均7.6分，上场15.5分钟，入选新秀第二队；
19年：夺得全明星赛扣篮大赛冠军；
19年：在全明星新秀大赛上，拿到31分和8个篮板球；
1996年11月3日：18岁2月11天，对阵森林狼登场，成为NBA初次登场最年轻的球员；
1996年：选秀中以第一轮13顺位被黄蜂队选中，不久后被交易到湖人
